[...] wiec gdzie np za 15 zl kupi sie w polsce zma(moze apteczne), hi tec ma tansze w przeliczeniu ( przed chwila sprawdzalem) mam do tego jeszcze cale hp zroche xp i cp wiec cyklik jak znalazl:) chcialem sprawdzic poprostu te produkty, jabi chwalil,wiem ze napewno sie nie zawiode, oczywiscie diete bede musial trzymac bo bez niej to dupa pozdro
Tomasz1972 Podobnie sprawdzić wymiary. Wymiary wzrosły, jestem jakiś taki napompowany, najbardziej w miejscach gdzie mam jeszcze ponadwymiarowy tłuszcz. Treningi idą normalnie, jak nie lepiej. Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2013-11-28 11:06:38
fighter to juz cie nie obchodzi przecież , jak bedzie na poczcie to nawet bez awizopojdziesz i sie spytasz czy jest jakas paczka do ciebie to musza ci sprawdzic
Obliques - dzięki za wyjaśnienie. Ja też się zastanawiam jak ja się doprowadziłam do takiego stanu... Ale czy dobrze uważam, że brzuch jest moim największym problemem? Jeżeli chodzi o partie ciała, bo wiem, że ogólnie z kondycją i rzeźbą jest totalny kwas.. Zaraz zajrzę do tego tematu 'po ciąży'. Co do mięśni brzucha, to pamiętam, że po ciąży [...]
Przepraszam panowie ze się wtrącę, ale wydaje mi się ze mogę . Trenuje SW od...w sumie od dziecka .Nie jestem jakimś wymiataczem ale na pewno się napatrzyłem i na gadałem z najróżniejszymi osobnikami -począwszy od trenerów kończywszy na "uczniach" ulicznikach. Na początek to na pewno nie można porównywać combatu do SW(bez sensu) Po [...]
[...] KM jest naprawdę dobrym combatem gdyby tak nie było nie była by stosowana w wojsku, siłach specjalnych i komórkach wywiadowczych" Widzę, że łykasz marketing kravki jak delfin ciepłe bułeczki! Tym różnym formacjom walka wręcz jest ZBĘDNA. Mogą trenować nawet aikido. Poczytaj sobie: http://www.itf.prv.pl/kombat/kombat.html [...]
jak od stycznia redukujesz to Twój metabolizm już zwolnił do prędkości lokomotywy parowej zrób sobie trochę przerwy poczytaj również o systemie ud2 - mógłby się sprawdzić w tym wypadku
[...] około 900 kcal żeby masa szła w górę tylko teraz włączyła się myśląca heh czy jeśli szedłem z masą byłem zadowolony przy +400kcal to jeśli dodam 900 to efekty będą lepsze czy może mnie obleje ;) ale to już muszę chyba sprawdzić sam dodam tak jak mówisz z czasem podniosę trochę kcal i zobaczymy co z tego będzie :) dzięki za pomoc :P sog dla cb :D
Moja Mama mówi, że po zimnym napoju to brzuch będzie bolał, czy to kolejny "zabobon"? W ogóle jak chcę coś poczytać o wodzie w internecie to wyskakują same głupoty o odchudzaniu. Czyli mogę po posiłku pić nawet zimną wodę i nic mi się nie stanie? mam dużo mówia, a koniecznie mają rację :-) raczej nie powinno się rozcieńczać soków żołądkowych [...]
[...] bo utrzymuję niski BF i nie trzeba tyle jeść. Ale jw. musisz sam sprawdzić na sobie, czy po pierwsze w ogóle tolerujesz taką ilość tłuszczy (dolegliwości żołądkowe). Dwa zobaczyć jak organizm pracuje na czymś takim (niektórych muli taka ilość tłuszczy, ja np. czuję, że mam powera większego). No i po trzecie to jak się sylwetka będzie zmieniać.
[...] masówkę, a sprawdzić co zmieniło się w działaniu Thermala od czasu, kiedy go łykałem. Niestety fatu już trochę nabrałem (moja genetyka w połączeniu z wakacjami dała taki efekt) i wolałbym się go pozbyć. Z utrzymaniem raczej nie miałem problemu (oczywiście nie wyglądało to w 100% tak jak na redukcji, ale dużej zmiany nie było po dodaniu 400 kcal).
Zostań na tej dawce i zbadaj za jakiś czas, musisz sprawdzić jak ta konkretnie dawka działa. Z samopoczuciem to indywidualna sprawa. Może poprawia, tylko bez wspomagania byłby jeszcze gorzej?
Bałabym się zamawiać, ale chodziło mi o to, czy nie masz gdzieś w sklepu zielarskiego? U mnie ceny tych przypraw są w sumie takie same wszędzie. A jak czegoś nie ma to dwa dni i jest na miejscu. Może warto sprawdzić?
mam pytanko.. musze jutro sprawdzic maksy w przysiadzie i wyciskaniu.. jak to rozplanowac? bo pozniej musze jeszcze zrobic powtorzenia z 80% max-a. moge to zrobic na jednej sesji? :->